所有好奇，都能从一本书开始。

培养注意力的心理学

帅澜

认知觉醒

周岭

学习方法 · 行动

当下的力量（白金版）

埃克哈特·托利

埃克哈特·托利围绕注意力被过去与未来牵引的经验，讨论思维、时间感和当下体验的关系。

从内耗到心流：复杂时代下的熵减行动指南（微信读书特别版）

杨鸣

杨鸣以“熵减”为组织线索，讨论复杂环境中的注意力、情绪与行动，尝试把认知心理学和心流研究用于个人目标管理。

心态制胜：超越评判、释放潜能的内在秘诀

[美]W.提摩西·加尔韦

加尔韦借网球训练区分外部比赛与内心活动，讨论紧张、自我怀疑及注意力分散怎样影响表现。