内容简介
詹姆斯·克利尔的习惯养成著作，英文原名 Atomic Habits，中文版本也以《掌控习惯》出版。作者围绕行为提示、动机、行动与回馈讨论习惯形成，并用案例说明如何调整日常环境、建立新习惯及减少不希望重复的行为。
目录与篇章
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掌控习惯：如何养成好习惯并戒除坏习惯（《原子习惯》中文版）（新版）（微信读书所列版本）
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版本资料
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01
掌控习惯：如何养成好习惯并戒除坏习惯（2019年版本）
- 出版社
- 北京联合出版公司
- 出版时间
- 2019-07
- ISBN
- 9787559632265
- 页数
- 288
02
掌控习惯：如何养成好习惯并戒除坏习惯（《原子习惯》中文版）（新版）（微信读书所列版本）
- 出版社
- 北京联合出版公司
- 出版时间
- 2023-11
- ISBN
- 9787559672346
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