内容简介
泰勒·本·沙哈尔用SPIRE模型组织对幸福的讨论，把精神、身体、心智、人际关系和情绪列为五个观察维度。书中围绕意义感、休息、好奇心、关系质量及面对痛苦等问题，介绍作者理解幸福与复原力的路径。
简介依据微信读书 · 幸福的要素
版本资料
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01
幸福的要素
- 出版社
- 中信出版集团
- 出版时间
- 2022-09
- ISBN
- 9787521743463
- 语言
- 中文
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