内容简介
安德斯·汉森从脑科学、进化和心理学角度讨论手机及社交媒体的使用习惯。内容涵盖注意力、睡眠、情绪与儿童成长，也收录作者提出的数字生活建议，关注电子设备如何介入日常时间和心理体验。
版本资料
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01
手机大脑：让人睡眠好、心情好、脑力好的戒手机指南
- 出版社
- 北京联合出版公司
- 出版时间
- 2022-08
- ISBN
- 9787559662842
- 语言
- 中文
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