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心理生活书籍资料

猫先生的情绪自救(一看就懂、一学就会的情绪自愈法,焦虑 、 愤怒、嫉妒、社交恐惧、尴尬闪回、强迫症……做自己的心理医生,终止情绪内耗!)

董如峰

出版社
天地出版社
出版时间
2023-02
ISBN
9787545574289
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资料核对于 2026-10-13
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书目说明

《猫先生的情绪自救(一看就懂、一学就会的情绪自愈法,焦虑 、 愤怒、嫉妒、社交恐惧、尴尬闪回、强迫症......做自己的心理医生,终止情绪内耗!)》的书页署名为董如峰。资料来自微信读书的具体书页。来源记载出版社为天地出版社。出版时间为2023-02。ISBN:9787545574289。

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01

猫先生的情绪自救(一看就懂、一学就会的情绪自愈法,焦虑 、 愤怒、嫉妒、社交恐惧、尴尬闪回、强迫症……做自己的心理医生,终止情绪内耗!)

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天地出版社
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2023-02
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